Een persoon zijn stressniveau daalde meetbaar door alleen maar naar vogelgezang te luisteren terwijl hij in een bos stond. Onderzoekers in de Verenigde Staten voerden een gecontroleerd experiment uit en ontdekten dat de combinatie van echte vogels en een natuurlijke omgeving een direct, kalmerend effect op het lichaam had.
Vogelgezang in een bos verlaagde direct stress in wetenschappelijk onderzoek
Een persoon zijn stressniveau daalde meetbaar door alleen maar naar vogelgezang te luisteren terwijl hij in een bos stond. Onderzoekers in de Verenigde Staten voerden een gecontroleerd experiment uit en ontdekten dat de...
Bron:
Mongabay